BabyYoga

(ausgearbeitet mit 2 freischaffenden Hebammen)

Yoga für Dich – Dein Baby – Euch Beide.

Es macht Dich zugänglicher für Dein Kind und Dich selbst. Du erlebst gegenseitiges Aufeinander-Einwirken, Kommunikation, Bewegung, Berührung und Spaß mit Ideen für Euer tägliches Ritual zuhause.

BabyYoga I.

Für Mamas mit Babys zwischen 2 und 6 Monaten.

Das Programm begleitet Deine Rückbildung, beruhigt Dein Baby und öffnet Dein Bewusstsein für Euer beider Körpersprachen.

BabyYoga II.

Für Mamas mit Babys zwischen 6 und 10 Monaten.

Das Programm lässt Dich Deine Form mit fließenden Yogapositionen (Asanas) wiederfinden und bietet Dir Möglichkeiten, Dein Baby in Deine Übungsreihen zu integrieren; ihm zu vermitteln, dass Du auch für Dein eigenes Wohlbefinden sorgst.

Einzeltraining oder Kleingruppen auf Anfrage.

Marion Hacker.   BodyBridge.   mobil 0172-8943485.   email: email hidden; JavaScript is required